16 de octubre de 2007

II 10K Zaragoza

Ayuda con tus piernas a ganar la carrera de la vida
El próximo domingo día 21 se celebra por segundo año consecutivo la 10 K Zaragoza. Una Carrera solidaria Contra el Cáncer, con un recorrido urbano y asfaltado en su totalidad de 10.000 metros. La salida se efectuará a las 10:30 horas desde la prolongación de Avenida Tenor Fleta. Recorriendo: Camino de Puente Virrey, Avenida Cesáreo Alierta, Calles, Luís Aula, José Galiay, Camino de Cabaldos, Avenidas de, Cesáreo Alierta, (ida y vuelta, tres giros), San José y Tenor Fleta, (prolongación ida y vuelta), pasando por línea de salida y realizando una segunda vuelta al circuito descrito, para llegar a la meta en el mismo lugar.
El puesto de avituallamiento con 1.500 botellines de agua, se efectuara al paso por meta, en la primera vuelta, al completar cinco kilómetros de carrera.
En la zona de meta se habilita un guarda mochilas y ropa.
Los servicios de vestuarios y duchas se encuentra en el Colegio La Salle Montemolin, a unos 150 metros de la salida.
Se espera la participación de más de 1.200 corredores.
Duración aproximada de carrera; entre 0:31:00 y 1:20:00.
Ritmo carrera; entre 0:03:00 y 0:08:00, por kilómetro recorrido.
La organización cuenta con un puesto fijo de primeros auxilios de la Cruz Roja en la salida y otro móvil por el recorrido, además de los servicios de Protección Civil.

http://www.10kzaragoza.com/index.html